Ginnastica Medica

DEFINIZIONE:

“La Ginnastica Medica è quella branca dell'Educazione Fisica che studia e organizza gli esercizi fisici che possono essere fatti praticare a persone affette da disturbi dell'apparato locomotore di qualsiasi eziologia e patogenesi, o che si trovino in particolari stati fisiopatologici (gravidanza, vecchiaia, ecc.)”  

In base a questa definizione, la Ginnastica Medica si rivolge a coloro che devono avere, nella pratica della Ginnastica, degli accorgimenti particolari, a causa di problemi specifici all’apparato locomotore (ginocchia, ànche, spalle, colonna vertebrale…).

Essa si riferisce quindi sia a situazioni temporanee (ad es. dopo il periodo riabilitativo successivo ad un intervento) sia a situazioni permanenti o comunque relativamente stabili, come nel caso della diversabilità o anche nel caso della Ginnastica per Anziani, a causa di patologie come l’artrosi e l’osteoporosi, patologie degenerative legate all'età che avanza.

In particolare, l’ARTROSI è una patologia degenerativa dovuta allo “smangiamento” della cartilagine articolare. 
Questo significa che CAMMINARE o peggio CORRERE su una parte artrosica non può che PEGGIORARE la situazione.

"Come affrontare l’artrosi" di Marco Pecchioli

Da un punto di vista pratico, la Ginnastica Medica ESIGE:

• La stretta COLLABORAZIONE tra Ortopedico e Maestro di Ginnastica: di ciò si accorsero anche coloro che, nel 1952, fondarono la SIGM Società Italiana di Ginnastica Medica (oggi SIGM Società Italiana di Ginnastica Medica, Medicina Fisica, Scienze Motorie e Riabilitative).
• Una DIAGNOSI precisa relativa alle CAUSE del problema.
  Ad esempio la parola “lombalgia” (che significa “dolore alla parte lombare”) descrive solo il sintomo, ma non dice niente sulla causa del dolore: essa perciò è assolutamente insufficiente ai fini di un lavoro MIRATO e quindi EFFICACE su di esso.
• La conoscenza, da parte dell’Ortopedico, delle potenzialità così come anche dei limiti della GINNASTICA CLASSICA nel trattamento delle singole problematiche.

Purtroppo oggi la Ginnastica Classica, sconosciuta agli stessi addetti ai lavori, non viene considerata dal mondo medico, che preferisce affidarsi ai farmaci, alla Fisioterapia, alle cure ortesiche o, sempre più frequentemente, direttamente alla chirurgia, senza considerare i grandi PROGRESSI che, grazie ai nuovi studi, ha compiuto la Ginnastica.

Nota storica.
La Ginnastica Medica è presente in tutti i testi dei grandi Maestri di Ginnastica del passato, dall’AMOROS, al LING, al BAUMANN. 
La definizione data dalla SIEF tiene conto dell’evoluzione della materia e delle nuove acquisizioni scientifiche, che hanno cambiato radicalmente le prospettive di lavoro della Ginnastica Medica nella società attuale.